jak szybko

[...] dlatego zaleciłem konsultacje. Troche się boje ze mamy przypadek w którym Głodówka i towarem chciało się szybko osiągnąć szczupła sylwetkę. Trzeba zadbać na pewno o trening, jak i odpowiednia podaż kalorii, pewnie teraz dobrym pomysłem byłoby zwiększenie kalorii, wydaje mi się ze 1500 twoje ciało mocno się zaadaptowalo i teraz do ilu zejdziesz [...]

Jesli masz wszystkie miesnie rowno umiesnione to wolniej sie meczysz, jak slyszalem. A miesnie rak to raczej sprintowcom bo szybko machaja xD

[...] chodzilo o rozwój tych miesni) trenowałbym intensywniej (wiecej cwiczen/serii np na klatke) na jednym trenigu ale dluzszy czas na regeneracje bym pozostawił 'po trzecie uno' jak juz tak nieszczesliwie połaczona masa z rzeźba to choć karbo po siłowym treningu przed aerobami bym wstawil w suplach żeby katabolizm mięśni choc troche zatrzymac to tak [...]

Scorpion podpowiedz jak z tym rowerkiem dokladniej bo mi sie tez ostatnio nie chce biegac(szybko sie przeziebiam).Pozdro

czyli deka nawet 6miesiecy po terminie nie moze dzialac tak szybko ? ****a to moze ten boldenon mi tak siada.. bo w sumie to juz jakis 7 tydz go kluje...a deczka to jak juz wspomnialem tak na przystawke sobie wzielem... czyli rozumiem , ze brac? tak?

Bez pimpu... Chłopak jak każdy chce szybko i dużo. 90% z was żarło metę po 2 tygodniach ćwiczeń w piwnicy - masując to makaronem i zupkami chińskimi. Zmieniony przez - megaloser w dniu 2014-04-03 23:43:39

hmm... wydaje mi się że za szybko zabrałeś się za suplementację po rozmiarach bicepsa wnioskuje że chyba musisz miskę zwiększyć i trening dopracować bo coś zapewne kuleje narazie zrób przerwę od krety jak napisał wyżej kolega Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-16 20:18:23

[...] w proporcjach pól na pól, to czy bialko szybko czy wolno sie wchlania to tak naptrawde nie ma wiekszego znaczenia w tym wypadku, bowiem aminki i tak będa krążyć wem krwi, jako ze caly dzien krążą zresztą..białko szybkowchlanialne zaewni natomiast w miarę spokojny sen.łykałem wpc na noc, jadłem ser itp. Niewielka różnica poza tym że po wpc [...]

nie spodziewam sie,wole wolniej ale pewniej, jak bym chciał dużo i szybko to agowirin depot i anapolon pozdrawiam i dzięki

ja w ogóle przedramienia nie ćwicze i tez mi szybko rośnie i chciałbym w tym temacie tez sie zapytac jak mozna "ograniczyć"(?) jego rozrost w stosunku do ramienia. Na wyproście przedramie mam tylko 2cm mniejsze niż ramie i słebo mi widać bicepsy

posiłek o 15 co można kupić w centrum w czasie czekania na autobus? co można szybko zjeść na śniadanie jak brakuje czasu?

sorki ze tutaj ale moze mi ktos szybko odpisze.Czy moglby mi ktos przerobic 3 fotki bo chcialbym umiescic na stronce.Jak jest ktos chetny niech poda e-mail.Dzieki i pozdro.

Ta dieta to dramat. Kalorycznosc jak dla dwulatka, tluszcze ma poziomie prsktycznie gwarantujacym problemy hormonalne. A jsk bedzie zastoj, to co obetniesz do 1000 kcal?. A zsstoj na glodowej kalorycznosci przyjdzie bardzo szybko. Poza tym skoro jest "ulozona dieta" i nie ma w niej zalecen co do odżywki bialkowej... Zmieniony przez - deja vu w [...]

Moja wypowiedź nie ma nic do tematu ale przejrzałem Twój temat ze zdjęciami i napisze Ci, że za szybko chcesz stosować doping. Właściwie nie wiem jak teraz wyglądasz, ale pewnie dużo nie zmieniło się w ciągu tego roku. Moja wypowiedź raczej na niewiele się zda bo wybór już pewnie podjąłeś. Jeśli masz jakieś pojęcie na ten temat i odpowiednie [...]

u mnie w "mieście" też nie ma;D ale sie jeździ do większych:D ale jak to problem to allegro się kłania;D tanio szybko i masz duży wybór;p

Mysle ze jak zaczynales miales 14-15 lat, a *** wie w ile Ty czasu tak urosles. Ale i tak mysle ze to za szybko. Za koks bierze sie wtedy kiedy osiagnie sie maximum mozliwosci genetycznych, i zadna dieta azni suple za ***a nie sa w stanie ruszyc Cie z miejsca pzdr.

możliwe, że spalacz też nie bedzie dla Ciebie ;-) bo często napakowane są stymulantami. Szczerze napisz: masz dużo motywacji, samozaparacia, będziesz dążył do celu bez op*****lania się i nie szukał wymówek? Szybko chcesz osiagnąć swój cel? Jak z funduszami na wspomagacze, dietę, ew porady kogoś kto Cie poprowadzi?

jak bd jadł tylko przed treningiem, to raczej za szybko się nie uzależni... chyba że 6 razy trenuje =D to wtedy j/Aleks jedząc max 3 razy w tyg, można taką suplementację dość długo ciągnąć...

sorry mrowkach tak jak sie walniesz w lokiec ?ja mam to po hgh hm....jest to u niektorych i moze sie przerodzic w staly uraz teraz musze wode szybko zgubic biore lasix.hgh zebral mi wode i rece jest to norma prawa reka dretwieje szok!!woda uciska mi nerwy i dlatego to mam.jest to rzadki obiaw ha hgh ale jest i szkoda ze ja go mam pozdrawiam

Jak chcesz szybko schudnąć, to ułóż jadłospis na 1500 kcal: 165 g węglowodanów, 0.9 g białka na kg masy ciała (czyli 99 g) i 50 g tłuszczów. Wtedy nawet ćwiczyć nie będziesz musiał.